В тексте описаны 7 принципов мудрой жизни, включая отпускание людей и ситуаций, саморазвитие, путешествия и развитие индивидуальности. Текст также содержит список вопросов, на которые нужно отвечать в конце каждой недели.

Статья содержит 10 мудрых советов для женщин, основанных на личном опыте. Среди них: выбирать сон вместо красоты, путешествовать, не тратить время на неадекватных людей, выбирать возможность заработать, а не бурный роман, и другие.

Старик рассказывает о своей теории 'тысячи шариков', которая помогла ему сохранить и помнить о главном в жизни. Он купил 1000 пластиковых шариков и каждое воскресенье вытаскивал и выбрасывал один шарик, чтобы напомнить себе о том, что время ограничено и нужно ценить каждый момент. Он призывает задуматься о том, на что мы тратим свое время и какие ценности на самом деле важны.